Risvegliarsi con dolcezza per fiorire

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Il 07-05-2023

Il bellissimo Castello D'Albertis offre un viaggio che passa dal corpo alla mente a chiunque desideri ritagliarsi un momento per sè, per godere dell'atmosfera speciale del mattino e per risvegliare i sensi con l'aiuto dell'energia della natura e della bellezza.

Risvegliarsi con dolcezza per fiorire è un incontro di pratica yoga a cui tutti possono partecipare. L'appuntamento è domenica 7 maggio dalle ore 9.30 alle 11.00 a cui segue poi una visita accompagnata al museo.

L'incontro ha inizio alle ore 9.30 con la pratica all'aperto, a cura di Anna Riminucci e Francesca Borriello, che condurranno i partecipanti alla scoperta dell’energia della natura. Dopo un breve riscaldamento, si prosegue col Pranayama (controllo del respiro) e con una sessione di Asana, per concludere poi con il rilassamento.

Al termine della pratica, alle ore 11.00, segue la visita accompagnata alla dimora del Capitano D’Albertis, viaggiatore globetrotter ottocentesco, a cura di Solidarietà e Lavoro.

Il costo per la pratica di yoga, l'ingresso e la visita accompagnata al museo è di 20 euro a persona. È possibile effettuare la prenotazione, contattando l'indirizzo mail castellodalbertis@solidarietaelavoro.it.

Si consiglia un abbigliamento comodo con calzini e qualcosa di caldo per coprirsi durante il rilassamento. È richiesto l'uso di un tappetino personale.

Per chi volesse arricchire la sua permanenza è possibile prenotare la colazione presso il Bonton Bistrot.